你好，根據你的描述，這個情況并不能明確是腎虛。而且你還這么年輕，腎虛的可能性不大，而且腎虛造成腰痛的可能性并不大，有可能是局部肌肉勞損或者是其他原因導致的，如果癥狀持續時間較長，建議需要去醫院進一步檢查，考慮有可能是輸尿管結石造成的，希望能夠對你有幫助，謝謝。
      

      病情分析：
      你這個腰痛不一定是腎虛引起的這個腰痛，要么腎結石啊，輸尿管結石也會引起腰痛，還有一個就是這個腰椎間盤突出也會引起腰痛。
      指導意見：
      我建議你到醫院做個這個泌尿系統這個彩超檢查看一下是不是腎臟或者輸尿管結石引起的這個腰痛，還有個做個腰椎的磁共振檢查，如果沒有這些情況，那你就可能是腎虛，這個年齡除非你有不良的這種行為才會引起。