你好！你描述的情況需及時到正規三甲醫院血液內科就診，在專科醫生指導下進行血常規等相關檢查，明確病因，對癥治療，日常需放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，避免過度勞累，飲食清淡，營養均衡。
      

      根據你描述的情況來看，莫名其妙會出現出血點，這個需要去醫院查一下血常規看看血小板情況。平時有沒有吃藥或者是做一些體力方面的事情，因為有些藥物或者是撞擊或者累著都會有皮下出血的情況，這個是正常的。