為何總是有無聊無趣的感覺？

男 | 22歲 2020-04-18 15:36:47 1人回復來自

健康咨詢描述：平時總是做一些無聊的事情，一件事反反復復地想來想去，也總是做重復的事情，有時候失眠了還會這樣，等到過段時間想起來就覺得惡心沒意義，遇事也容易鉆牛角尖過了幾年的事情都能想起來，想起來還容易興奮或者生氣，在外面不合群總是獨來獨往，基本不和人交流，所以在家我就只能是這樣的狀態，腦子里胡思亂想根本不能也靜下來，患得患失，害怕得不到想要的又害怕得到的東西守不住，對自己的能力和性格都不滿意，而且容易嫉妒別人，對未來有些擔心，在外面不合群和家人關系也一般，基本是一種自我封閉的狀態，給外人的印象也是安靜靦腆不愛說話，這樣的狀態怎么才能打破？

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陳健華廣州醫科大學附屬腦科醫院副主任醫師擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障

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2022-11-07 13:49:44 我要投訴

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先我認為你的性格不太好，你對自己不夠自信，又嫉妒別人，而且人際關系也不太好。
      指導意見：
      根據你的描述，你現在已經完全成年人了，接觸社會時間不算長，但是你的性格直接影響你的社交，你無論什么事兒總是患得患失的，已經出現強迫跡象了，建議你調整自己的狀態，放開自己去跟別人相處，不要有太多想法，沒有你想象的那么復雜。