考慮是否是腱鞘囊腫，一般是由于長期勞累、受涼或者長時間保持同一只是導致的，可以考慮去醫院詳細堅持，可以嘗試進行局部熱敷，配合可以外敷一些活血化淤通絡止痛的藥物嘗試緩解癥狀。
      

      病情分析：
      用手觸摸感覺的有腫物，但是按壓不通痛，如果不用手觸摸，外觀上看出來有明顯的局部隆起嗎？
      指導意見：
      如果感覺到像是長在骨頭上，用手按壓，是沒有移位的，最好去醫院看骨科醫生，進行檢查一下，必要時做x拍片檢查，或者是彩超檢查，先明確診斷

      病情分析：
      你好，你說的情況是腱鞘囊腫，由于用力不當導致關節囊出現破口，關節液流出出現的關節囊腫。小的囊腫可以通過用力擠壓使之破潰，自行吸收。
      指導意見：
      指導意見，小的囊腫可以通過用力擠壓使之破潰，自行吸收。如果囊腫較大需要手術治療。平常用力注意適度。
      
      以上是對“左手腕骨頭上長一個小疙瘩，剛出現一周，稍微有點疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！