從中醫角度考慮可能是氣血陰虛導致的，可以每天堅持用熱水泡腳泡手促進血液循環，適當參加一些運動，日常注意保暖、避免熬夜，避免生冷、辛辣、油膩食物的攝入，多吃一些枸杞、羊肉、大棗等。
      

      病情分析：
      你好，幾年一直這樣手腳冰涼，手腳出汗像水滴一樣。屬于身體氣血不足。
      指導意見：
      手腳冰涼容易出汗，是說明患者是處于脾陽虛或者是腎陽虛的狀態，陽虛則寒涼，所以手腳冰涼，另外脾運化水液無力，水液輸布于四肢，導致容易出汗。