精致能力弱，要看原因。也就是說要注意是否有基礎疾病，如果沒有基礎疾病，單純的精子能力弱，要注意鍛煉身體，不要熬夜，少接觸電子產品，不抽煙不喝酒。調理2個月~半年后會好的。
      

      病情分析：
      這種情況下一定注意適當的多休息，還有就是適當的多補充一下鋅，能夠有利于促進精子的。
      指導意見：
      可以直接去藥店買點補鋅的產品，還有就是也可以適當的多吃一些含鋅量高的食物，尤其是像海蠣子的。
      

      指導意見：
      多吃富含鋅、硒的食物，鋅被譽為男人的“生命之花”，是構成精子代謝、生殖免疫力、荷爾蒙的重要營養素，而硒有“男人的體內黃金”之稱，它們是維護男性精子健康的核心所在，因此對男性來說，補鋅和硒尤其重要，可以食用海產品、動物肝、康爸爸瘦肉等，尤其是貝類建議不要過于頻繁的性生活，飲食方面要戒煙戒酒，少吃辛辣油膩的食物。
      
      以上是對“去醫院檢查，老公精子不好，這個怎么調理啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！