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體重170身高170能不能跑步？

男 | 27歲 2020-04-06 01:01:42 1人回復 來自

健康咨詢描述： 體重170身高170能不能跑步？會不會傷害到內臟？因為上次連續3天，每天跑步30分鐘3公里，無緣無故就胃不舒服了一陣子也不知道是什么引起的，所以有點擔心會不會是過胖跑步擠壓到內臟了。

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岳林芳
岳林芳 鶴崗市人民醫院   主任醫師 擅長: 糖尿病，糖尿病腎病，老年慢性疾病，心腦血管疾病，腫 幫助網友：11311
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2022-06-28 07:33:30 我要投訴

      體重170，身高170是可以接受適當運動的。根據身高和體重的比例，患者身高在170體重應當在65公斤左右，因此患者的體重稍微偏高一些。建議患者每天可以適當的減少跑步量，然后再逐漸的增加活動量。
      

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