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有問必答網兒科矮小癥 → 身高170體重140

身高170體重140

女 | 16歲 2020-06-03 18:19:25 2人回復 來自

健康咨詢描述: 最近突然胃口很好,吃的很多,是長高嗎?去醫院拍過x片,小腿骨垢線清晰,大腿骨垢線模糊

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劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫師 擅長: 感冒,發熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網友:41136稱贊:4
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2020-06-03 19:22:29 我要投訴

      你好,根據你描述的情況,女16歲,身體摸著很涼頭上溫度也很涼但是一直170,體重140,去醫院排了腿部X光片檢查,小腿骨骺線清晰,大腿骨骺線模糊。你現在的情況骨骺線快閉合了。建議你要抓緊時間鍛煉和飲食調理,也有助于身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打藍球,足球,排球,游泳,跳高,跳繩等運動,平時要多吃一些富含蛋白質高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,海產品,蝦等。太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收。注意腹部保暖,避免著涼,保證充足的睡眠時間,對長高都有幫助,一定要堅持,就有希望長得更高。
      

屈盛琴
屈盛琴 國藥同煤總醫院   副主任護師 擅長: 兒科疾病護理,尤其是新生兒、早產兒的護理 幫助網友:2968
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2020-06-03 19:01:56 我要投訴

      病情分析:
      病情分析:身高170,體重140,是正常的,目前最簡單的計算標準體重的方法,超過標準為輕度肥胖
      指導意見:
      建議做一個骨骺線方面的檢查骨骺線將要閉合并沒有完全閉合,應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物。防止偏食。保證休息時間和質量。多參加體育鍛煉。如跳繩。籃球等。
      

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