病情分析：你好，從你說的癥狀是有腳冰涼，尿清長，有脫發的表現，這樣多長時間了？
      指導意見：一，這些表現，首先考慮是有腎陽虛的表現，可以吃金貴腎氣丸治療，按照說明書服用。二，建議你平時多鍛煉身體，不吃涼的食物，必要時可以吃中藥調理治療。
      

      考慮腎陽虛的表現，多是由于不良的生活習慣而引起腎陽氣不足，陽氣不能溫煦雙腳而出現冰涼的感覺，陽氣不能固攝尿液而出現小便清長，可以出現脫發，建議口服金匱腎氣丸。必要時口服中藥調理治療。