有問必答網 → 內科 → 神經內科 → 神經衰弱 → 失眠晚上老是想東西睡不著

失眠晚上老是想東西睡不著

男 | 18歲 2020-04-04 22:33:51 2人回復來自

健康咨詢描述：晚上老是睡不著一閉上眼就腦子里蹦出來一大堆的事控制不了的想好多東西

投訴

其他類似問題

郭海良本溪市中心醫院副主任醫師擅長: 各種心臟病（冠心病、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治療、幫助網友：186857

微信掃一掃，隨時問醫生

2020-04-05 08:50:42 我要投訴

那么這個考慮是有精神神經方面的衰弱，白天要不睡覺，白天要積極鍛煉身體，有效的體育運動可以對抗植物神經功能紊亂的，您這個是可以吃谷維素，可以喝百樂眠的藥物，學會自我情緒疏導

李曉濟寧市中西醫結合醫院醫師擅長: 慢性阻塞性肺疾病、上呼吸道感染、肺炎、肺氣腫、肺結幫助網友：41256稱贊：63

微信掃一掃，隨時問醫生

2020-04-05 08:50:12 我要投訴

      病情分析：
      你好，可能與植物神經紊亂有關，可服用谷維素、B1和安定來調理，避免緊張的腦力活動就可以改善的
      指導意見：
      平時可以吃一些食物來預防，如牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等，應多作適當的體力活動

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因治療預防食療 好發人群：中青年女性多發 常見癥狀：頻繁性驚醒、黑眼圈、不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療