晚上睡覺老是失眠，想太多睡不著。
女 | 23歲 2019-11-18 07:27:37
2人回復
來自
健康咨詢描述： 自己一個人帶兩個寶寶，沒白天黑夜的，沒個人搭把手的人，小的寶寶一到晚上就哭個不停，睡著覺就沒事了，不知道為什么這段時間一到晚上7-10點鐘之間就要哭才行，這幾天晚上老是睡醒一覺就睡不著了，要很久才能睡著，不睡覺的時候腦子里老是想些過去的事情，都是些不好的事情，覺得可怕。
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醫生回復區
2019-11-18 07:28:22 我要投訴
你好，根據你的描述，你說自己一個人帶兩個孩子，沒有白天黑夜沒有人照顧，嗯，小寶寶一直哭個不停，這種情況來說，嗯，所以還是需要確定一下孩子是不是有營養元素缺乏或者是作為環境不好影響睡眠
2019-11-18 07:35
ask903990711p
追問
他就是晚上8-10點鐘這段時間哭鬧，其他時間都不這樣的，晚上也就吃1-2次吃奶，就是要睡覺哭一下才肯睡，
2019-11-18 07:40醫生回答：
如果別的方面沒有什么問題，那也可能本身就是正常表現。
2019-11-18 07:30:53 我要投訴
你好，小孩子這種經常睡眠期間哭鬧的情況，可能是存在維生素D不足引起的神經肌肉興奮性增高的缺鈣表現，建議補充維生素D，可以適當補充鈣劑，而你的失眠情況就要從身體和心理調整，你這樣太過疲憊了，對身體健康不利。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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