跑步時(shí)如果有膝蓋疼痛癥狀的話不建議繼續(xù)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，要注意休息，從你疼痛部位及癥狀分析可能是有軟骨損傷，這種情況熱敷及外用藥膏效果不好，需要休息并口服鹽酸氨基葡萄糖片治療。
      

      病情分析：
      你好，從目前所訴情況來(lái)看，考慮可能是膝關(guān)節(jié)周?chē)g帶或半月板損傷引起的疼痛可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)注意休息，不要?jiǎng)×一顒?dòng)，不要久坐久站，少上下樓梯，局部熱敷，口服塞來(lái)昔布消炎止痛以及舒筋活血膠囊活血化瘀對(duì)癥治療。建議檢查膝關(guān)節(jié)磁共振看一下膝關(guān)節(jié)情況。