從你描述的癥狀上來看，形寒肢冷，有腎陽虛的癥狀，可以口服的中成藥有許多，比如右歸丸，金匱腎氣丸，桂附地黃丸，腎陰膠囊等等，最好經過醫生診查之后用藥更準確。
      

      病情分析：
      你好，根據上述的情況，考慮是于長期過度的手淫，損傷腎陽導致的癥狀，你必須得溫陽補腎治療。
      指導意見：
      建議你需要用點兒溫陽補腎的藥物，一定要戒掉手淫，注意休息，加強營養。藥物可以選參茸補腎片。
      以上是對“長期過度手淫，怕冷手腳冰涼，有時手腳出涼汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述及癥狀，就是屬于腎陽虛的表現，所以首先要戒除這個不良習慣
      指導意見：
      是一定要戒除，你現在正處于生長發育旺盛時期，是會影響到你的生長發育的，嚴重會影響你之后的生育
      

      病情分析：
      你好，根據你對病情的敘述，長期過度手淫，出現手腳怕冷，夜間尿頻，乏力，腰痛，這種情況中醫認為是腎陽虛所致
      指導意見：
      建議你口服金貴腎氣丸和五子衍中丸，近期一定注意身體，減少手淫次數，枸杞，桑葚，蓮子，龍眼肉水煎頻飲，忌食辛辣刺激性食物，保證充足的睡眠，多做戶外運動增強身體抵抗力