指導意見：
      你好，這種情況考慮腎陰陽兩虛，可以口服金匱腎氣丸和精烏膠囊治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。

      您好！根據您描述的情況分析，考慮可能是手淫過度導致的腎陰陽兩虛虛而引起的手腳冰涼，出汗，怕冷，臉發燒等癥狀。可以口服金匱腎氣丸配合六味地黃丸調理至于您的胳膊酸痛，與頸椎有很大的關系，頸椎病壓迫血管神經，可以導致胳膊酸痛，平時少看手機電腦，如果癥狀加重及時正規醫院就診。要戒掉手淫的習慣，平時多運動增強體質，按時作息，多曬太陽。祝您健康！

      你好，很高興能為你解答問題，根據你描述情況分析，中醫一般認為應該為腎陰虛，可服用一下知柏地黃丸。平時注意戒掉手淫，少看不良信息，避免不良信息的刺激，多參加戶外活動，鍛煉身體，提高機體免疫力，必要時找中醫，通過望聞問切4診合參辨證調理。
      以上是對“手腳冰涼出汗，怕冷。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的情況與腎陽虛有關，你可以吃些金匱腎氣丸，這樣的話也有一定的治療作用。
      指導意見：
      建議，你可以吃上述建議的藥物，這樣也有一定的治療效果，另外去醫院看看，幫助診治。