指導意見：
      腰椎間盤突出癥保守治療包括臥床休息，持續牽引、理療、推拿、按摩，中藥、膏藥、針灸、針刀，銀質針、內熱針，臭氧治療，硬膜外封閉，髓核化學溶解法等方法。對已確診的腰椎間盤突出癥，經嚴格非手術治療無效，或馬尾神經受壓者，可考慮椎間孔鏡治療，手術治療。

      骶髂關節炎是沒有辦法治愈的，只能通過一些方式延緩癥病情和緩解癥狀。比如說注意休息保暖，不要接觸寒冷或潮濕的環境。如果疼痛明顯，服用布洛芬片進行治療。急性期可加用激素。平時進行針灸理療等康復理療也有一定的幫助。骶髂關節炎建議到醫院進行HLA-b27檢查，如果是強直性脊柱炎引起的，需要按強直性脊柱炎治療。這種疾病的治療，通常根據片子的嚴重程度或者患者臨床癥狀，采取保守治療或手術治療的方式。癥狀輕的保守，局部理療針灸等，配合藥物等。對于病人臨床癥狀和片子較重的，嚴重影響生活，正規保守治療又無效的，就要考慮手術了。

      目前存在腰部疼痛的情況，活動后緩解，根據你的檢查，骶髂關節存在改變，考慮不排除強直性脊柱炎等可能，建議平時注意休息，避免勞累受涼，到醫院行hlab27檢查，排除強直性脊柱炎的可能。
      
      以上是對“本人19歲，經常腰痛腿痛，可能是什么原因導致的呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！