長期失眠多夢，入睡困難

女 | 21歲 2020-03-24 12:50:37 2人回復來自

健康咨詢描述：持續九個月失眠多夢了，沒有什么精神壓力，也不會胡思亂想，但就是入睡困難。有時候睡不著會覺得熱，有時候也會覺得腰部僵硬無法放松。之前看中醫說是利熱重，但吃了藥也沒什么好轉。

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2020-03-24 12:52:39 我要投訴

      病情分析：
      有可能是濕氣堆積，導致機體的內分泌紊亂，陰陽失去平衡，從而出現的失眠。
      指導意見：
      平時注意休息，多進行神門穴按摩的調理，可以使用酸棗仁湯和安神定志丸進行輔助治療。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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