健康咨詢描述: 骨折術后兩個月,兩只腳可能通過鍛煉達到彎曲一樣嗎。如果自己彎曲不到那個程度,再彎曲會疼,還能繼續(xù)彎嗎?疼的話還能繼續(xù)彎嗎
想要增加踝關節(jié)的活動范圍,只能通過功能鍛煉以及物理治療,而且功能鍛煉要每天堅持,而且還要達到一定的強度,如果強度不夠的話,也很難恢復到比較好的效果。
出現這樣建議病人盡早逐漸加大在床上不負重主被動屈伸功能鍛煉為主的,如果自己不會功能鍛煉,建議病人最好是去當地手術醫(yī)院中醫(yī)康復科系統(tǒng)康復治療的,也可以詳細詢問當地手術醫(yī)生根據自己實際恢復情況指導幫助你如何做下一步康復訓練方案的。
你這種情況踝關節(jié)骨折內固定術后兩個月,關節(jié)屈伸不好,考慮還是局部組織或關節(jié)粘連引起。其與手術,及術后鍛煉有關。目前治療就是加強關節(jié)屈伸鍛煉,還可以練習蹲起。如果三個月以上還沒有恢復正常,就很難練開了。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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