指導意見：
      你好，這種情況考慮屬于肝腎虧虛，可以口服杞菊地黃丸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      考慮是氣血不足的癥狀，建議平時吃一些補氣血的食物，比如，紅棗，紅豆，阿膠糕，瘦肉，雞蛋，牛奶，動物肝臟，扁豆，新鮮的蔬菜水果，平時要注意休息，不要過于勞累，不要熬夜，多喝開水，適量運動
      

      年輕人如果出現頭昏，渾身疲憊，睡眠質量不好，首先考慮是神經衰弱的可能性比較大，一般與精神壓力大或者是過度的勞累引起的。建議平時作息規律放松心態，適當的進行活動，可以去神經內科檢查一下具體的原因。
      
      以上是對“渾身疲憊睡眠不足食欲不振”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，青年朋友根據您的描述，您出現頭暈全身疲憊，睡眠質量不好，眼睛干澀疼痛，食欲不振。您這種情況考慮是植物神經功能失調引起的。建議您可以安排好作息時間，白天可以參加體育運動，如跑步，晚上要保證睡眠時間，可以服用谷維素。
      

      病情分析：
      你好！根據你描述的癥狀來看，頭暈乏力都是睡眠不足引起的。
      指導意見：
      建議，可以服用安神補腦液治療，飲食和作息時間規律，避免熬夜勞累過度精神緊張壓力過大。避免長時間看手機，可以用眼藥水局部緩解。食欲不佳可以服用香砂養胃丸。