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哺乳期期間睡落枕怎么辦

女 | 24歲 2020-03-10 11:25:06 1人回復 來自

健康咨詢描述： 今早睡覺起來發現脖子活動受限，一動就好疼，哺乳期期間能貼什么藥膏嗎？抱小孩就很疼

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富靈杰
富靈杰 上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院   副主任醫師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網友：84
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2022-11-01 14:03:55 我要投訴

      可以通過頸部按摩、熱敷、理療進行緩解。急性期注意休息，避免頸部的過度活動，少看手機電腦，防止長時間低頭，睡覺時枕頭不能過高。注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情。
      

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