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鍛煉了一天整個(gè)手臂都疼

男 | 23歲 2020-03-07 22:43:26 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 鍛煉了一天整個(gè)手臂都疼怎么辦怎么辦怎么辦怎么辦

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紀(jì)泉
紀(jì)泉 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折的微創(chuàng)治療，胸腰椎壓縮骨折，膝關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹
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2022-12-29 18:22:12 我要投訴

      上臂進(jìn)行鍛煉的過(guò)程中過(guò)度用力可能會(huì)出現(xiàn)肌肉的勞損，從而出現(xiàn)疼痛等癥狀。目前癥狀比較明顯的話，可以通過(guò)口服和局部應(yīng)用一些非甾體類(lèi)抗炎藥改善癥狀，并且應(yīng)當(dāng)進(jìn)行局部的這種休息，避免繼續(xù)活動(dòng)。
      

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