你好，你這種情況建議最好去醫院檢查一下，看看有沒有骨折的情況，如果沒有骨折的情況，在48小時內可以進行冷敷，在48小時后進行熱敷，同時可以外用云南白藥噴劑進行治療，也可以口服一些活血化瘀的止痛藥物進行治療。
      

      局部扭傷之后，無論是軟組織損傷還是撕脫骨折，會有腫脹和疼痛的表現都是常見的。第1次崴腳之后，應積極的進行制動并治療，以免導致周圍韌帶的損傷，恢復不好的話，可能在后期經常出現崴腳。急性期已經進行制動休息，24小時之內應進行冷敷，可以通過口服和外用一些活血消腫止痛的藥物改善癥狀。
      

      打球導致踝關節扭傷，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負重，不要從事跑跳運動，護踝保護，不要長時間站立行走，抬高患肢，不要揉按患處，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物治療，如果癥狀不緩解就需要做個核磁共振檢查以確定最佳治療方案。
      
      以上是對“打球腳崴了兩個月了，今天打球又崴腳了，現在腫了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，今天打球崴腳了，導致的腫脹，己去醫院排除了骨折，骨頭沒事，二十四小時內用冰塊冷敷，二十四時后可以局部熱敷，晚上熱水泡泡腳，同時口服三七片，外用云南白藥噴霧劑治療。這段時間注意休息，休息睡覺時把患者抬高。
      

      通過你的詳細描述為足踝韌帶損傷，分析已經2次損傷，建議口服舒筋活血膠囊，建議適當休息一段時間，建議局部冷敷，建議抬高患肢，有助于消腫，一般需要1個月左右緩解。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據你的描述暫時還不能確定是肌肉軟組織問題還是骨頭問題。
      指導意見：
      建議口服活血化瘀藥物，局部用云南白藥噴霧劑噴噴消腫止痛，休息為主，避免負重。如果長時間癥狀不緩解就去醫院拍個片子，做個核磁共振看看。
      

      病情分析：
      這個踝關節扭傷的話，首先要根據這個病情的一個嚴重程度決定要不要到醫院里面拍片檢查，一定要排除骨折，如果沒有骨折的話，主要是考慮一個軟組織扭傷。
      指導意見：
      如果要排除骨折的話，首先是需要拍個x光片看一下，如果說沒有骨折的話，主要以休息為主，減少這個踝關節活動以及負重多抬高休息有利于消腫，同時的話可以口服一些非在的抗炎藥，起到一個抗炎止痛的作用，可以口服云南白藥膠囊，活血化瘀，消腫止痛。具體多久好的話，需要看這個損傷的程度，一般踝關節扭傷，如果說不嚴重的話，大概兩個星期嚴重的存在這個韌帶撕裂的話一般要三四個星期，同時還需要進行這個外固定的一個固定。
      
      以上是對“打球腳崴了兩個月了，今天打球又崴腳了，現在腫了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！