避免劇烈活動(dòng)，避免過度勞累，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激性食物，忌煙酒，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素，必要的話及時(shí)醫(yī)院檢查，避免耽誤病情，癥狀加重，甚至引起其他并發(fā)癥的可能性。
      

      你所說(shuō)的有時(shí)胸悶氣短，建議醫(yī)院檢查血常規(guī)胸片或肺部ct及心電圖檢查，排除心肺器質(zhì)性疾病的可能，應(yīng)注意休息，避免勞累熬夜及過度疲勞，多飲水，以清淡飲食為主，禁忌辛辣刺激性食物及生冷油膩食品。
      

      癥狀持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了？最近有沒有熬夜休息不好的情況？還有是不是經(jīng)常的抽煙可以去做24小時(shí)的心電圖？以及心臟彩超等相關(guān)檢查，看一下有沒有心肌的供血不足？
      以上是對(duì)“胸悶，氣短，有時(shí)候需要深呼吸好幾下”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，如果胸悶氣短是近期出現(xiàn)的，以前沒有這類癥狀，結(jié)合你的年齡，比較年輕，那考慮是植物神經(jīng)功能紊亂綜合癥，可能與近期的心理比較緊張，生活節(jié)奏紊亂所致，建議保證充分的休息，放松心情加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，如果觀察一段時(shí)間以后這種癥狀不緩解，那最好去醫(yī)院做個(gè)心電圖的檢查。
      

      天胸悶氣短的原因。多是由于精神緊張，神經(jīng)衰弱。或者是心肺疾病等引起的。建議你先去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院檢查心電圖，胸部的CT看一下。如果沒有異常的話，可以口服補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥調(diào)理。常用的藥物有舒肝和胃丸。木香順氣丸。
      

      請(qǐng)問最近有沒有過感冒？胸悶氣短，主要考慮跟心肺功能短暫性的供血不足有很大的關(guān)系，建議平時(shí)多吃補(bǔ)血益氣，滋陰潤(rùn)肺的食物，鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，如果還是沒有好轉(zhuǎn)的話，等疫情過后到醫(yī)院做一個(gè)心電圖和胸片檢查。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)胸悶氣短癥狀，考慮是由于氣血虛引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以服用補(bǔ)氣血的藥物治療，注意保暖，避免著涼，合理休息，不要?jiǎng)诶圻^度，適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，不吃寒涼性食物。
      
      以上是對(duì)“胸悶，氣短，有時(shí)候需要深呼吸好幾下”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這個(gè)情況，應(yīng)該是在家里呆的時(shí)間太長(zhǎng)了，或者是有一些焦慮緊張的情緒，或者是生氣上火引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議根據(jù)你描述的這個(gè)情況，你最好是能夠去醫(yī)院心內(nèi)科看一下，你現(xiàn)在這個(gè)情況，可以吃點(diǎn)木香順氣丸，或者是逍遙丸，順一下氣
      

      病情分析：
      一般如果出現(xiàn)有炎癥的話，也會(huì)引起胸悶氣短呼吸困難癥狀的。
      指導(dǎo)意見：
      以這種情況可以服用一些消炎的藥物觀察看看，平時(shí)多喝些水，少吃一些刺激性的食物，也可以去用其他治療。