你這個需要除外過敏引起的濕疹，先去醫院皮膚科就診以明確診斷，如果是的話可以買個地奈德軟膏或者鹵米松乳膏外用治療，再買個氯雷他定片或者西替利嗪膠囊口服
      

      指導意見：
      你胳膊上瘙癢的情況考慮是過敏性疾病，和飲食刺激或者過敏體質等有關系的，平時避免吃辛辣刺激的，避免搔抓，可以吃氯雷他定或者鹽酸西替利嗪，可以外用復方樟腦乳膏涂抹。
      

      病情分析：
      從圖片上看，你胳膊上就只有一個小紅疹，皮損比較小，考慮是你自己抓破的。
      指導意見：
      這個應該是毛囊炎引起的，盡量避免抓撓，抹點紅霉素或者百多邦消炎治療。注意飲食清淡，少吃油膩辛辣刺激的。
      
      以上是對“胳膊很癢一撓癢癢就起包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！