就是由于手部的一個長時期的勞累、疲勞過度、保持一個姿勢造成的。盡量的不接觸涼水，用溫水洗手，可以每天把手在溫水里泡泡。盡量讓手能夠有一個充分的休息，制動狀態。必要的時候還是要去醫院的骨科就診，甚至是一個封閉治療。
      

      病情分析：
      你好，跟你提供的材料掃描說的情況，你現在有一個嚴重的腱鞘炎，手指頭不能伸直
      指導意見：
      您好，給您提供的材料所描述的情況，你現在有一個比較嚴重的腱鞘炎，手指頭已經不能伸直，可以用這個紅花，這個水洗洗
      以上是對“雙手中指彎曲后不能伸直，活動不自如”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腱鞘炎是肌腱和腱鞘之間的炎癥。急性發作時比較疼痛，手指活動也會受限，要及時治療。
      指導意見：
      建議你疼痛發作時保持制動。減少該手指的一個活動，避免受重以及一些重力活動。同時可以給熱敷。也可以去康復門診做一些康復理療。疼痛難受不能忍受時也可以去做一個封閉治療。