健康咨詢描述: 高三。近段時間,有點焦慮,害怕死亡,以及死后的虛無,親友的故去,一開始還行,最近白天也會老是想,甚至覺得我現在活著的意義是什么,反正最后都會死的,看著父母和他們聊天,吃飯不經意的想到他們會離我而去。之在學校里也會想起,但頻率不高,現在一天想起來好幾次。我也很想珍惜當下。但非常容易害怕失去現在,害怕死亡
從以上情況開始分析,表現為特別恐懼死亡的來臨,遇到親友離世會出現多思多慮,個人分析需要考慮可能是焦慮強迫癥狀的表現。建議可以考慮去當地醫院精神心理科就診,接受系統心理評估檢查,必要時可以定期心理治療。
可能你最近學習壓力大,產生厭學的情緒,根據你敘述的病史資料分析,你可能目前存在焦慮抑郁情緒,我建議你適當調整一下心態,高三階段學習壓力大,產生焦慮是正常的,不過你不要害怕和驚慌,有時間出去散步一下適當放松一下心情,7實在不行就找心理醫生咨詢一下,對癥治療。你會好起來的。
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