指導意見：
      你好，這種情況考慮是氣虛，可以口服玉屏風顆粒和靈芝孢子粉治療一段時間看看，可以繼續適當鍛煉身體的。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      健身對增強免疫力是沒有問題的，但是健身不等于不感冒。因為健身后容易出汗，所以說出汗多的時候容易受風，著涼導致感冒，所以說我建議健身完以后注意保暖，不要涼汗導致受涼感冒。建議堅持健身。
      

      病情分析：
      應該是你自身的免疫系統不是很好，平時堅持鍛煉是一方面，但也要注意下飲食，少吃生冷還有就是生活規律，自己的作息時間，這些方面都會影響自身免疫力的，希望能對你有所幫助。
      指導意見：
      導致出現的情況，主要是應用一些增加免疫力的藥物，增加身體的抵抗力，就會減少這種癥狀的發生，可以口服一些轉移因子或者匹多莫德顆粒
      

      病情分析：
      你好，健身鍛煉是可以增強抵抗力，但是抵抗力好的人也并不一定不會生病呀。
      指導意見：
      比如說你在鍛煉之后會出汗，如果處理不當就很容易著涼引起感冒的，此時相對于抵抗力差的人癥狀會稍微輕點，抵抗力強的也容易恢復，建議你可以堅持鍛煉的。