你自己有焦慮癥，在快要睡著的時候手突然的顫了一下，像這種情況有可能是你焦慮癥導致的肌肉過于興奮。也有可能是你白天的時候用手太多做很多事情是肌肉疲勞導致的。那你可以適當的吃一些抗焦慮的藥，平時一定要緩解緊張焦慮的情緒。
      

      病情分析：
      通不前你的年齡上來看你剛剛是十四五歲的樣子，這時候伴隨著青春發育期的到來，以后身體會發育的同時，思想上和情緒上會出現，一些波動
      指導意見：
      當然有這種焦慮癥的情緒存在，以后對身體發生的一些小的變化，就會引起你的一些心里的強烈反應，這些是可以理解的，我們的身體每時每刻都是在自我調節的過程，發生一些小的問題，沒有什么必要進一步的處理的東西，放松心情，做好深呼吸就可以了
      
      以上是對“應該是馬上要睡著了然後手突然顫一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！