你好，根據你說的癥狀，一般應該考慮陽虛，氣虛的情況，頭暈也可以是由于氣虛引起，不知道你的脊椎的問題具體是什么，建議去醫院中醫科結合舌苔脈象辯證治療，另外養成健康的飲食習慣，加強營養，適當的體育鍛煉
      

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀描述，你的一系列表現考慮是由于頸椎病導致的。
      指導意見：
      建議你去醫院骨外科做一下相關的檢查如頸椎CT或核磁共振等，明確一下頸椎病的類型和程度。做醫生指導下進行治療。平時少玩手機，睡覺枕頭不要太高。可以針灸理療等進行康復。