你這種情況不排除是長時間不運動突然運動引起的，如果沒有出現明顯紅腫癥狀，考慮應該是沒有什么大礙的，應該是肌肉疼痛，可以選擇局部熱敷觀察幾天，暫時需要注意盡量靜養。
      

      考慮是下肢循環不好導致的，建議去醫院做個下肢血管彩超檢查，明確診斷，可以口服復方血塞通膠囊進行對癥治療。平時盡量抬高下肢，以利靜脈回流。注意低鹽低脂飲食，不能抽煙喝酒，放松壓力，保持愉快心情。
      

      病情分析：
      小腿發脹腫脹多見于下肢血液循環不好引起的，有可能是下肢深靜脈血栓引起
      指導意見：
      建議去醫院周圍血管科就診。給予相關?？茩z查，做下肢血管彩超檢查確診，對癥活血化瘀藥物治療治療，如邁之靈
      
      以上是對“右小腿部位，感覺漲得很，沒看著有腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是一次大量運動導致的小腿肌肉反應引起的脹痛。
      指導意見：
      建議你近期注意不要活動，每天晚上堅持泡腳半小時，臥床休息幾天，如果一周還沒有緩解及時去醫院拍個腰椎間盤CT檢查一下有沒有腰椎間盤突出？