腰部疼痛的原因很多，最常見的就是腰扭傷或者是腰肌勞損，由于劇烈的運動或是長時間的彎腰，重體力的勞動造成的，通過查體做腰椎習題的檢查，基本上是可以明確診斷的，再者要辨別一下是不是泌尿系結石，泌尿系感染，這需要做彩超和尿常規，再者就是女性要檢查一下盆腔有沒有婦科炎癥，胎動容易出現腰部疼痛，小腹不適的現象，這應該需鑒別一下。
      

      出現這樣需要考慮腰部的肌肉韌帶筋膜慢性無菌性炎癥腰椎不穩引起的可能性比較大了，當然最好是去當地公立三甲脊柱外科門診面診就醫看看的，現在到去醫院前，急性期你可以試試平躺硬板床上適當休息，局部熱療輕輕按摩等物理治療，也可以口服西樂葆等非甾體消炎止痛藥對癥治療的，急性期在必須活動時也可以佩戴腰圍子保護保暖自己的，記住不是24小時的，是在你活動腰椎時佩戴的，否則日后會加重腰部肌肉萎縮的，癥狀加重的，膏藥可以在熱療后使用效果好一點的。