根據你所敘述的情況考慮血壓比較高，這種情況如果不及時有效的治療，比較容易引起腦血管以外，所以建議你可以服用硝苯地平控制片，能夠勻速的釋放有效，并且能夠有效的控制血壓。
      

      血壓達到180是比較高，而且應該及時服用降壓藥物，防止引起腦血管病變。患者的平時的飲食也要注意，不能吃過于油膩辛辣的食物，而且要多休息，不能熬夜，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好，從描述的病情，血壓數值增高，同時伴有腿腫脹痛、浮腫，考慮腎病綜合征、腎功能衰竭等引起。
      指導意見：
      建議到當地醫院腎內科就診，接受正規治療，應用利尿消腫、降壓降脂、活血化瘀、免疫抑制劑等藥物，如果有低蛋白血癥，需要靜脈補充白蛋白。
      
      以上是對“血壓18O最近腿疼，沒帶病歷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！