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左腳的腳踝下側不明疼痛

女 | 18歲 2020-02-11 08:48:05 1人回復 來自

健康咨詢描述： 左腳腳踝下側，一跑步就疼，有時候走路也會疼，然后腳后跟得墊一塊東西才好很多。

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王建軍
王建軍 北京中醫藥大學東直門醫院   主任醫師 擅長: 擅長中西醫結合診治頸肩腰腿痛，骨關節疾病，骨折等疑
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2022-11-18 11:49:18 我要投訴

      您描述的情況一般和肌肉緊張性筋膜炎走路過多。或不良姿勢有關系，建議暫時減少活動，注意休息，避免勞累受涼或一個姿勢過久，比如久坐久站，長期走路，可以熱敷，外用藥物膏藥不過敏也可以，疼痛嚴重不緩解需要去正規醫院檢查一下。
      

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