健康咨詢描述: 人多的地方不自在,不敢看人眼睛,自卑,總感覺別人看著自己
你存在社交恐怖癥狀,自卑情緒和可疑的關系妄想,考慮為抑郁癥的可能性大,建議于精神科就診,進行詳細的軀體檢查和精神檢查,明確診斷后進行進一步的治療,平時注意加強運動,放松心情,遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助
病情分析:
你好根據你說的情況,18歲女孩處于青春期,容易出現情緒不穩定,對自己和他人的評價敏感,在意別人對自己的評價,自我評價底,需要注意照顧好自己。
指導意見:
平時可以對著鏡子練習,在家里和家人多交流,出門和鄰居打招呼開始,多參加集體活動,并在活動中擔任一些角色,鍛煉自己。相信自己不必別人差,努力后會更優秀。
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