根據你描述的情況。精神受到過家庭變化的刺激。出現了抑郁的癥狀。建議面對現實。積極的生活。適當的戶外活動，做一些自己感興趣的事情。如果有條件的話，多和其他的親朋好友交流，可以去正規醫院的精神科進行心理疏導。
      

      目前這種情況有點是抑郁癥的表現，建議你去看一下心理醫生，然后平時要聽父母的話，而且要好好學習，并且一定要好好吃飯，這么小一定要保護好身體，父母離婚不是因為你的原因，所以不要有思想負擔，一定要把自己的事情做好
      

      1，你這個年紀的小孩子是這樣的。情緒比較敏感，能夠感知生活中很多的不如意，還不能夠坦然的面對和承受這些不順心。所以心情較成年人更復雜。2，父母離婚是大人的事情。如果父母分開他們的生活能更幸福，那么他們的人生會更圓滿些。無論怎樣，父母都是愛你的。3，你自己做好自己該做的事情就好，因為你會慢慢長大，上大學、找工作，成家，有你自己的生活。不要多想，好好長大。
      
      以上是對“情緒低落，動不動就哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析，考慮是父母有離婚的情況，是因為這種家庭變故導致的心理受到創傷，情感方面不能接受比較低落，所以造成的現在異常精神狀態和心理問題。
      指導意見：
      加以容易哭，容易情緒低落和傷心與父母離婚有關系，需要自我調節并接受現實，走出心理陰影讓心里充滿陽光，多和朋友交往都說話可以找朋友訴說心事，排解一下抑郁低落的情緒，另外也需要鼓起勇氣接受現實，多看一些積極向上的書籍轉移注意力。