根據(jù)你所敘述的情況考慮，如果沒(méi)有骨折的發(fā)生，那么可以選擇保守型的治療，可以使用37上藥，云南白藥之類(lèi)的藥物調(diào)整治療，平時(shí)也要注意多休息，不能過(guò)多活動(dòng)。如果有血腫的發(fā)生還可以使用熱敷的方法緩解癥狀。

      腰部疼痛跟腰部外傷是有極大關(guān)系的。如果沒(méi)有造成骨骼的損傷，那么可以保守治療，平時(shí)可以使用消炎止痛活血化瘀的藥物治療，也可以同時(shí)采取針灸或者是理療的方法配合治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況來(lái)看，你這個(gè)要不疼痛是正常的，這個(gè)給與臥床有很大關(guān)系的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以給與腰部戴腰圍，這樣可以減輕腰部疼痛，也起到保護(hù)腰的作用，可以給與按摩腰部也可以
      以上是對(duì)“腰部骨頭壓扁了選擇了保守治療”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！