病情分析：
      您好，每個人都會做夢。但是解夢解不了。奇奇怪怪的夢，影響睡眠質量的往往提示神經衰弱。與壓力偏大緊張焦慮等等相關
      指導意見：
      通常可以加強日常生活調理，日常生活中改善睡眠的方法主要有1.白天不睡或只午休二十分鐘2.睡前別吃東西，3.睡前別太興奮4、保持環境舒適5、白天多運動6、規律作息不要熬夜等。保持心情平靜愉快。適當運動，避免睡覺前看手機調整睡眠。如果癥狀持續不見好轉，應當進一步正規公立醫院神經內科或者精神心理科診治
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況考慮你是經常做噩夢的情況，請問你平時睡眠質量怎樣？睡眠時間是否正常？
      指導意見：
      建議你的這種情況建議不要看恐怖片或者是這種恐怖的電影。另外注意休息。晚上睡前用熱水泡泡腳或者是喝杯熱牛奶，有助于睡眠質量的增加。
      
      以上是對“為什么老是夢到自己吃頭發”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，日有所思，夜有所夢，考慮這種情況是因為你白天想的多引起的，與情緒因素，焦慮緊張有關系。
      指導意見：
      建議保持穩定的情緒，就是夢到這種事情也沒有問題，總歸是沒有真吃進去的，老話不是說了嗎？做反夢，自己多往好處想一想，不就是做了個夢而已嘛。