考慮是局部的肌肉勞損導(dǎo)致的，建議吃點(diǎn)活血止痛的藥物配合局部熱敷，按摩、理療進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期要注意休息，避免手臂的過(guò)度運(yùn)動(dòng)。飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物，提高身體素質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，看到了你的描述，是出現(xiàn)了胳膊的疼痛和腫脹。出現(xiàn)在前幾天的晚上。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      關(guān)于你的這種情況，我能給你的建議是，分析會(huì)不會(huì)是軟組織的損傷？要不先局部熱敷一下，可以口服一點(diǎn)鎮(zhèn)痛藥物，觀察一下。要不就是直接到醫(yī)院檢查。
      
      以上是對(duì)“胳膊疼，還腫了，一碰就疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！