考慮是腰肌勞損或腰椎間盤突出導致的，建議去醫院做個腰椎磁共振檢查明確診斷，可以口服活血止痛片配合腰椎熱敷，按摩、理療進行對癥治療。平時要注意休息，避免久站久坐彎腰，睡硬板床。

      根據你以上描述的情況。病史。一般情況下考慮為腰肌勞損。腰肌勞損是一種常見的疾病。治療的方法也很多。外用膏藥，針灸，艾灸，推拿，按摩，都有一定的療效。我認為小針刀治療慢性疼痛具有良好的效果。
      
      以上是對“最近腰疼得厲害啥情況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你描述的臨床表現癥狀，你現在出現的腰痛的原因是和你長期的工作勞累有關系，造成了腰部肌肉的勞損，慢性的肌肉勞損，在急性發作期，可以出現彎腰疼痛，局部酸脹的感覺，這種情況建議您短期內注意休息，然后局部熱敷理療應用非甾體消炎藥緩解癥狀，如果有條件的話，可以進行一下系統的理療。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，22歲女性出現腰部疼痛三天，近兩天逐漸加重，每天安排的物體不是太重，這種情況考慮為腰部受風受涼引起的無菌性炎癥
      指導意見：
      女性由于其生理特點，體內激素水平隨生理周期而呈波浪性改變，所以女性比男性更加容易受涼，受涼之后寒濕之氣，內蘊從而導致經脈內氣血運行不暢，而出現肌肉或者關節疼痛，這種情況很多，鑒于工作完之后可以進行適當的體育鍛煉來，加強肌肉的彈性，不要因為工作受累就放棄了體育鍛煉，也可以局部熱敷烤電或者涂抹扶他林軟膏來緩解癥狀
      

      病情分析：
      你好，考慮目前出現勞累后發現腰背部酸痛不適，不排除和腰肌勞損有關。
      指導意見：
      這種情況的話，建議你及時到醫院骨科行腰部X線檢查確診，如是的話，建議你注意休息，行腰部牽引，推拿，紅外線理療等，配合壯腰健腎丸，雙氯芬酸鈉緩釋片等對癥治療的。