健康咨詢描述: 我從高三開始每天做夢中午睡二十分鐘十分鐘都會做夢以前感覺壓力太大我來大學特別放松我不太有太多學習壓力但我沒有哪一天不做夢我大多數都能記得我的夢醒來一會就想起來而且經常被夢驚醒睡午覺十分鐘也做夢特別不踏實在這樣下去都要精神衰弱了
目前睡眠不好,這種情況是屬于精神壓力大導致的。建議吃點營養神經的谷維素,配合早日安神顆粒,或者是安神補腦液,調理一下睡眠就可以,并且每天晚上睡前熱水泡腳,促進血液循環,有利于安神,這種癥狀會逐漸緩解的。
出現做夢的情況發生,一般考慮和心理因素緊張都是有直接性的關系的,這種情況首先應該積極的注意些休息,保證足夠的睡眠才能夠達到很好的治療效果,同時應該積極的放松一些心情。
病情分析:
嗯,你好,根據你的描述。如果睡覺總做夢的話,你可以口服點兒歸脾丸看一看。
指導意見:
你好,根據你的描述。這種情況可能跟神經衰弱也有關系。也可以口服一段安神補腦液看一看。不知道你平時熬不熬夜休息的怎么樣?平時吃不吃辛辣刺激性的食物。
以上是對“每天做夢睡不好很難受”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,做夢是正常人都有。只不過有的人能記住,有的人記不住而已。跟睡不好沒有關系。睡不好可能是由于頭一天心身太累
指導意見:
建議在醫生指導下服用安神,助眠藥物。一周左右可以改善精神狀態。平時注意勞逸結合
病情分析:
尊敬的患者你好,很高興能為你解答問題,你的癥狀屬于神經衰弱引起的睡覺多夢。
指導意見:
你好,根據你的敘述來看,你每天睡覺都可能做夢,這可能是壓力太大引起的,平時注意休息少熬夜,飲食營養要均衡,合理安排作息時間,做到早睡早起,每天堅持鍛煉身體,去正規醫院中醫科做個檢查,用中藥調理一下效果很好。
病情分析:
根據你的描述,失眠多夢,壓力過大。美女你的這個情況建議去找心理咨詢師做咨詢。
指導意見:
根據你的描述,建議每天跑步或者是打球,或者是做健身操,飲食多樣化,忌油膩,辛辣刺激的食物和朋友家人多溝通。臨時治療去醫院神經內科開助眠的藥物。
病情分析:
你好,說起多夢的原因實在太多了,比如女人天生愛做夢,這種說法其實是說有很多時候做夢并不是病態,而是一種特質罷了,當然,如果因為做夢多影響了身體的狀態,發生疲倦、乏力、健忘、精神不佳等問題,那就應該治療了。
指導意見:
你的情況首先建議少葷多素的飲食,多吃一些維生素和豆制品,有證據證明豆制品對安睡有良好的調節作用,另外,因為也不算什么器質性疾病,你只需弄點中藥泡著喝一喝,推薦購買夜交藤、合歡花,每次適量像沖茶一樣,開水沖泡代茶飲。
以上是對“每天做夢睡不好很難受”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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