病情分析：
      長期失眠，這種情況建議每天晚上睡前熱水泡腳，促進血液循環，有利于安神，并且可以吃點兒七葉安神片，或者是肉蔻五味丸，另外，一定要保持心情愉快，不要壓力過大，還要多做戶外體育運動
      指導意見：
      

      根據你的情況考慮，長期失眠會引起嚴重的神經衰弱，還會導致一些抑郁急躁焦慮的情緒出現。建議你可以在醫生指導下服用一些安眠類的藥物調整治療，日常生活中也可以在醫生指導下使用安神補腦類的藥物，平時一定要放松心情兒，并且多吃一些清淡的食物。
      

      長期的失眠，服用西藥已經有依賴性了，可以換用其他的藥物，現在治療這種失眠的藥物應該有很多了，可以先吃七葉草試一下如果不行的話，再換用其他的藥物。
      
      以上是對“長期失眠，用西藥兩片睡4小時。而且睡眠質量不好。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，失眠十幾年了，靠西藥維持，產生了依賴，建議你到醫院旁邊醫生給你調理加藥，不要隨意亂加，以免有副作用。
      指導意見：
      建議你注意休息，適當的進行運動，多和人們出來溝通交流，吃清淡易消化的食物，同時注意個人衛生，祝你健康！
      

      病情分析：
      你好！能為你提供咨詢服務非常榮幸的，根據你敘述的情況分析，七葉神安片可以服用的
      指導意見：
      老年人頑固性失眠治療是比較困難的，如果平時經常用西藥鎮靜催眠，再單純用七葉神安片效果不一定好，可以聯合用，建議試試中藥調理一下看看比較好