身體軟弱無力，容易累

男 | 21歲 2020-01-01 22:45:32 2人回復來自

健康咨詢描述：這幾天玩手機太多了，少運動，感覺身體不舒服，我有焦慮癥。

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2020-01-01 22:47:52 我要投訴

引起身體不適的原因很多。一方面與精神心理因素有關。例如受不良情緒的影響，引起的軀體化癥狀。另一方面也與軀體因素有關。例如體質差，平時缺乏運動，或者晚間睡眠不足。不良行為習慣可引起上述癥狀。建議保持平常心態，多參與戶外活動，增強體質，養成良好的行為習慣和睡眠習慣，嚴重者建議及時就診。

肖攀攀廣州醫科大學附屬腦科醫院主任醫師擅長: 精神分裂癥，情感性精神障礙，躁狂癥，抑郁癥，神經衰幫助網友：5540

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2020-01-01 22:48:46 我要投訴

你存在焦慮癥狀，乏力和易疲勞的現象，考慮為抑郁癥或者焦慮癥的可能性大，建議于精神科就診，進行進一步的診治，平時注意加強運動，放松心情遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助，加強自信心的培養，多看到自己的優點接納自己的缺點

掛號科室：精神心理科

溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。

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