指導意見：
      你好，白發中醫來說是腎精虧虛導致的，腎主發，腎精虧虛，頭發缺乏滋養引起白發，建議可以采取補腎益精烏發治療，建議口服精烏膠囊或者七寶美髦丸，不要吃辛辣刺激食物，少熬夜，飯后適當運動。
      

      病情分析：
      白發的情況一般是遺傳因素導致的，也有可能是熬夜刺激不良的生活習慣出現的。
      指導意見：
      腎虛也是其中的原因的，注意作息規律不要熬夜，可以配合使用六味地黃丸進行治療。
      

      病情分析：
      這個少白頭和精神緊張壓力大或是遺傳都有關系，也不能排除腎虛
      指導意見：
      你還是飲食注意規律，可以吃些核桃黑豆，盡量別老吃辛辣刺激食物，再就是一定要解除不良習慣，可以結合中醫號脈開中草藥治療
      
      以上是對“從上初中以后開始少白頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！