年輕人膝關節疼痛，多由外傷引起，如韌帶、半月板等膝關節周圍結構損傷；另外，類風濕性關節炎、痛風性關節炎、系統性紅斑狼瘡、關節滑膜炎、化膿性關節炎、骨質疏松癥、勞損、腫瘤等疾病也可引起膝關節疼痛，若出現該癥狀，建議及時就診
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的癥狀，您的情況屬于關節炎或者是關節半月板損傷的問題，會引起關節部疼痛酸脹感，活動受限，你的情況需要進一步確診和治療。
      指導意見：
      明天情況我建議注意休息，近期不能做劇烈運動，建議你到醫院做一個關節的核磁共振檢查，可以明確診斷，如果是關節炎引起的，可以服用一些活血化瘀止痛的藥物對癥處理，癥狀會慢慢改善，如果有半月板損傷，最好到醫院骨科治療，祝你早日康復。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況考慮你患有滑膜炎的可能性較大，但也不能排除關節內出血，以及骨的其他隱性疾患等。
      指導意見：
      建議去醫院的骨外科就診，做一下膝關節X線片以及膝關節彩超等相關檢查，明確一下具體情況，再考慮下一步治療。
      
      以上是對“膝蓋疼的厲害不敢蜷縮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，膝關節疼痛一般是風濕性關節炎或滑膜炎引起的，有沒有外傷史呢？
      指導意見：
      指導意見根據你所描述的情況看建議去醫院骨科就診，做膝關節x線片檢查和風濕四項等檢查，注意休息，減少活動，避免受涼！