健康咨詢描述: 你好!我31歲,孩子10歲因為長期一個人帶孩子在家里做全職媽媽,遇到任何事都一個人在解決,長期以來有很大的壓力這兩年遇到些事情,讓我有點崩潰,也特別容易生氣看孩子做什么都不好,對老公也有點希望,有時候生氣能把自己氣哭,老有一個念頭就是死,我是不是有精神病了?
從你目前所描述的這種狀況來看,你所說的這種問題,考慮還是由于長期和外界溝通交流偏少,環境單一以及生活壓力等因素所導致的焦慮抑郁狀態,建議平時多和周圍人有一些溝通交流,多出去走走運動運動轉移轉移你的精力和注意力,必要時需要到心理科進一步就診。
我現在是屬于那種的?是嚴重的還是輕度?
您目前的程度考慮不算太輕,作為現在建議到心理科進一步進行相關的心理測試進行評估,以便于具體判斷病情的程度。
你好!目前你描述的表現考慮是產后抑郁癥伴發焦慮情緒,建議你自己測試一下抑郁自評量表看看結果是不是提示抑郁癥,另外你還要自我調整心態,要多與朋友交流溝通,避免獨處。一般通過自我控制病情會好轉!
孩子都十歲了還會有產后抑郁癥嗎?
目前你描述的表現是符合抑郁癥的,所以建議你及時調整一下看看能不能緩解,實在不行就要及時就診治療!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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