病情分析：
      這種情況屬于滑膜炎，韌帶軟組織損傷的可能，勞累姿勢不對加重。
      指導意見：
      平時避免著涼勞累，疼痛盡量減少活動，可以熱敷理療烤電。口服止痛藥加舒筋活血藥物。不好轉或者嚴重的就去檢查一下。
      以上是對“膝蓋疼了大概一個星期”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好像你描述的這種情況，膝蓋疼痛大約一周左右，需要考慮這個是受涼引起的癥狀或者是有風濕性的關節炎，這個需要就診檢查一下的。
      指導意見：
      就診做一下抗O的檢查，排除風濕性的關節炎，同時需要注意保暖，最好帶護膝，可以服用活血止疼的藥物，如芬必得緩解疼痛癥狀。明確診斷在積極的對癥治療。建議你除了保暖以后還要注意服用營養神經的藥物，適當的補鈣。
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據描述的本人從事工作是久坐，現在膝蓋遇到下雨天偶爾疼，晚上有抽筋感覺。
      指導意見：
      指導意見：這種情況，考慮可能是滑膜炎、關節炎等，建議你及時去正規醫院骨科就診，由醫生進行查體，配合膝關節核磁檢查及其相關疾病的檢查確診，對癥治療。注意休息，避免過度勞累及引起疼痛的運動，注意局部保暖，防止風寒刺激，可以熱敷、中藥熏洗。營養豐富飲食，多食含鈣高的食物。
      

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況，建議去醫院做膝關節磁共振檢查，查看半月板軟骨情況，是否存在關節積液情況。
      指導意見：
      建議平時工作環境不要陰冷潮濕，注意膝關節保暖。還有可能與缺鈣有關。平時注意多補充鈣劑，吃一些富含蛋白質的食物，適當戶外曬太陽。