病情分析：
      你這種情況就是一種抑郁情緒的存在，如果長時間的存在，這種情緒就會造成自己心情的低落，產生一種悲觀的反應。
      指導意見：
      如果經常這種情況出現，就要及時的到醫院接受治療的醫生指導下，選擇合適的藥物進行服用，這樣才能讓自己盡早的緩解自己內心的陰影，一個重新的振作精神。
      

      病情分析：
      抑郁癥，屬于心理疾病的一種，患有本病的人外表看上去和正常人無異，實則內心痛苦不堪，經常會心情低落、意志消沉，從開始表現的悶悶不樂到自卑、社交困難，甚至有自殺的想法或行為，同時還有可能伴有記憶力減退、反應力遲鈍和行動力遲滯，以及焦慮、幻覺或妄想等癥狀。每次發作時間持續至少2周以上，容易復發。
      指導意見：
      根據抑郁發作的嚴重程度，大致分為輕度、中度、重度3種類型。
      輕度抑郁：常常是自發性情緒低落，有不合群、身體不適、食欲不振及睡眠障礙等癥狀。
      中度抑郁：感到自卑，常常是悲痛欲絕，意識思維活動均受到限制，對日常生活喪失興趣等。
      重度抑郁：是自發性的持久情緒低落，往往會對社會產生絕望、悲觀厭世，認為活著沒意思，抱有自殺傾向。建議尋找心理咨詢中心，通過心理咨詢評估一下。
      
      以上是對“心情不好，經常晚上想哭，情緒低落，經常很晚睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！