頭暈腦脹失眠沒精神渾身無力
健康咨詢描述： （來例假時頭痛頭暈腦脹），晚上失眠早上沒精神，渾身無力，有時胸口刺痛，大腿有時抽筋動不了
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根據你的情況考慮在月經期間出現一系列的不適的癥狀，應該去醫院的婦科進行相關檢查，有可能是由于體內內分泌紊亂導致的，在平常生活中飲食要清淡，并且要溫熱易消化，不要吃辛辣油膩難以消化的食物，并且要注意防寒保暖。
指導意見：
你的癥狀有可能和缺鈣所致，缺鈣和腦神經衰弱都容易誘發睡眠障礙，不過缺鈣容易誘發抽筋，而腦神經衰弱多不會誘發抽筋，應該檢查個微量元素看看，如果有缺鈣，可以試用葡萄糖酸鈣治療。
病情分析：
您的癥狀，頭暈腦脹失眠沒精神渾身無力。根據您的描述，分析原因，可由于神經衰弱、情緒精神因素等引起植物神經功能紊亂。
指導意見：
保持精神愉悅，避免辛辣刺激食物、或過于辛辣刺激、濃茶咖啡酒類。避免精神緊張或壓力等。
以上是對“頭暈腦脹失眠沒精神渾身無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
腿抽筋，胸口刺痛也是因為神經和精神因素嗎
腿抽筋，考慮可能有點缺鈣的原因，可以服用補鈣的藥物看下效果。
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溫馨提示：
膳食清淡、慎用補虛之品，宜食有助于疏風散邪的食物。
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