健康咨詢描述: 反正就是每晚都做夢,好像整晚都在做. 晚上.身體一直都很好,精神上也沒有問題.反正白天過的是很輕松的.
每晚都要做很多的夢,但是又不影響正常的白天生活,所以這個就不要過于擔心了,只要每天有規律的生活,多吃些青菜水果,多喝水,不熬夜,適當的鍛煉身體應該是沒問題。
根據你的描述,每天晚上總是做夢,平時身體很好,也沒有多大的問題,這種情況首先要做顱腦核磁共振,顱腦多普勒以排除大腦的器質性病變,那么就是大腦供血的問題,需要給予鹽酸氟桂利嗪和腦心通一改善大腦供血營養腦細胞進行治療。
病情分析:
根據您的描述可能是白天過得太輕松了,但是你也不用因為做夢而過度焦慮,因為每個人每天晚上都會做夢的,這是正常現象。
指導意見:
建議你白天做做鍛煉或者家務,做一些有意義的事情充實自己的生活,這樣白天疲勞了,晚上應該會更容易進入深度睡眠。
以上是對“反正就是每晚都做夢,好像整晚都在做.”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,有人說女人天生愛做夢,這句話并不假,調查發現女性做夢以及對夢境的記憶確實比男性更多更詳細,其實我們曾經對那些“一整夜都在做夢”的人群做過睡眠電圖檢查,結果發現他們的腦子其實在撒謊,欺騙了自己。
指導意見:
因為這群人的深睡期幾乎與常人無異,原因只是大腦告訴自己“做了一夜的夢”,這源于大腦對夢境的記憶和延續,因為很多女性會做連續劇的夢,一個夢境成了上一個夢境的續集,所以就形成了一直做夢的假象。有統計認為,10秒鐘的夢境可以被誤認為一小時做夢。你白天很精神,沒有問題,說明深睡期一定不錯,不然不會那么輕松。如若不信,就去醫院做個睡眠監測,證實一下我說的話。
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