分手之后，每天心不在焉，好像變了一個(gè)人，
健康咨詢描述： 每天都活的太輕松，快要藝考了，我本來(lái)畫的很好，能考很好的大學(xué)，可我學(xué)不進(jìn)去，畫不進(jìn)去，我墮落，我也不想，可我沒(méi)有毅力，我想殺了他，他那么壞，那么猥瑣，為什么沒(méi)有報(bào)應(yīng)，我，從小目視暴力，可依舊心地單純不壞，我對(duì)每個(gè)人都那么好，為什么倒霉事落到我身上，連我最最重要的東西都沒(méi)了，像是沒(méi)有了心，每天都再熬，我想回到以前好好學(xué)習(xí)的狀態(tài)可我現(xiàn)在只會(huì)說(shuō)，我以前多好多好，告訴我怎么辦好不好，我都快要瘋了
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病情分析：
你好，你每天活得太輕松，快要藝考了。你說(shuō)你本來(lái)畫的很好，能考個(gè)很好的大學(xué)，可是分手了。因?yàn)槟愀冻隽撕芏啵€以怨報(bào)德你心有不甘，使你焦慮，憤怒甚至墮落，使你學(xué)不進(jìn)去，畫不進(jìn)去，沒(méi)有了毅力。很想回到以前好好學(xué)習(xí)的狀態(tài)。一念天堂，一念地獄。轉(zhuǎn)變觀念就會(huì)見花見佛。
指導(dǎo)意見：
出現(xiàn)這種情況的原因有三種，第1種是身體方面的原因，第2種是心理方面的原因，第3種是社會(huì)方面的原因。你主要是社會(huì)方面與男友分手造成的。俗話說(shuō)，憤怒是拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己。對(duì)你來(lái)說(shuō)，你失去了一個(gè)不愛(ài)你的人，或者說(shuō)是失去了一個(gè)小人。君子不和小人一般見識(shí)。假如奇跡發(fā)生，你又回到了以前的好好學(xué)習(xí)，有毅力的狀態(tài)，你第1步想要怎么做呢？建議你在百度上做一下scL90心理測(cè)試，做完以后把結(jié)果截圖發(fā)上來(lái)分析分析。
我做了是這個(gè)嗎
是的。從測(cè)試結(jié)果來(lái)看，你的焦慮，抑郁，強(qiáng)迫人際關(guān)系敏感，敵意，恐怖等癥狀因子上的得分比較高。你的總分是235分，超過(guò)200分說(shuō)明存在有明顯的心理問(wèn)題，需要求助于心理咨詢。
抑郁癥傾向嗎
你做的這個(gè)心理測(cè)試，每個(gè)癥狀因子上的平均分兒沒(méi)有顯示。如果顯示的話，哪個(gè)分兒高就傾向于哪個(gè)癥狀。
我現(xiàn)在有什么解決辦法或者緩解嗎
需要找心理科的心理醫(yī)生做心理疏導(dǎo)。
謝謝，我情緒越來(lái)越不行了，我覺(jué)得我朋友不關(guān)心我，走到?jīng)]人的地方很害怕，，老師今天問(wèn)我明年復(fù)讀嗎，覺(jué)得我很可惜，我整個(gè)人都要崩了
還是建議你去醫(yī)院心理科找醫(yī)生面詢做心理疏導(dǎo)，從而調(diào)整一下你的認(rèn)知模式，思維模式，模式和行為模式。使你的情緒快樂(lè)起來(lái)，你的思維方向就檢索那些積極快樂(lè)的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和畫面，積極的情緒引起積極的行為，從而引起良性循環(huán)。
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從你目前所描述的狀況來(lái)看。你所說(shuō)的屬于明顯的焦慮抑郁情緒所引發(fā)的問(wèn)題。作為目前多和周圍人溝通交流，多出去走走運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，必要時(shí)需要到心理課進(jìn)一步就診，接受規(guī)范化的治療會(huì)有幫助。
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目前存在一定的情緒問(wèn)題，例如情緒低落或者情緒不穩(wěn)定。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如說(shuō)感情因素或者環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個(gè)性有關(guān)。需要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，減輕壓力，增強(qiáng)自信，加強(qiáng)與人溝通，嚴(yán)重者建議及時(shí)就診。
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病情分析：
您的情況考慮有明顯的抑郁了，建議您需要盡快把這種情況告訴你的家人，在他們的陪同下帶你去當(dāng)?shù)氐木裥睦砜凭驮\，在專科醫(yī)生指導(dǎo)下，可以結(jié)合抑郁量表測(cè)試，明確診斷的，以便及時(shí)的干預(yù)治療，以免影響你的生活和學(xué)習(xí)，以及帶來(lái)不良后果的。
指導(dǎo)意見：
其實(shí)，抑郁是一種常見的心理疾病，大部分通過(guò)早期診斷及時(shí)的干預(yù)治療是可以盡快改善康復(fù)的，所以您不要有心理負(fù)擔(dān)，也不要害怕，但要引起重視，盡早的去醫(yī)院就診，讓醫(yī)生幫助你一起走出困境，重拾對(duì)生活的信心和樂(lè)趣
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病情分析：
其實(shí)每個(gè)人戀愛(ài)都不可能保證遇到就是對(duì)的人，這個(gè)不是你自己的錯(cuò)，不成功的戀愛(ài)，這個(gè)也其實(shí)是教人成長(zhǎng)的。
指導(dǎo)意見：
盡快的調(diào)整好心態(tài)，讓身邊的朋友或者是家人這段時(shí)間多陪伴一下你，你自己要制定一下接下來(lái)的學(xué)習(xí)時(shí)間計(jì)劃，有計(jì)劃就能夠恢復(fù)正常的狀態(tài)。
我去做了scl90測(cè)試這是詳情
這個(gè)你主要是看得分比較高的幾項(xiàng)，如果你感覺(jué)自己無(wú)法調(diào)整的話，就去心理科看一下，平時(shí)先嘗試自己去調(diào)整一下。
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