注意保暖避免受涼不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習慣。可以查查心電圖心臟彩超檢查，可以吃穩心顆粒治療配合吃人參歸脾丸補氣血不足。看看心內科醫生，面診后辨證論治治療效果更好的。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的這個情況，你應該是平時運動奈良比較低，平時也不太運動，體質比較虛弱的原因引起的
      指導意見：
      建議你這個情況，應該平時逐漸的增加運動量，以有氧運動為主，這樣你的心臟才能夠有力量，輕度的反流，這個是屬于正常現象
      

      病情分析：
      你好，心臟超聲提示輕微的返流屬于正常的，不會影響你的健康的，你不必擔心。
      指導意見：
      輕微運動后心跳加速也屬于正常現象，人在情緒激動，運動時都會心跳加速的，這屬于正常生理反應。
      
      以上是對“輕微運動后心跳就會加快”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！